4月即将来临，又是深国交入学考试季，临近考试，学生或多或少都会出现焦急、紧张、等待的备考状态，这个时候要想更好地度过，还需要父母的帮助和照顾。 1.减少精神压力 不要总是在孩子面前絮絮叨叨，真心希望孩子可以考好的话，一定要多给与鼓励和支持，而不是批评和埋怨。特别是备考期间有很多大大小小的考试，不管孩子成绩如何都不要给孩子太大压力，正常发挥就好，不然孩子心理上会承受很多，即便照顾的再好无济于事。 2.和谐家庭氛围 不要让孩子在难过和担心中度过考试。现在社会生活压力很大，家庭之间偶尔的小摩擦也是在所难免，但是在孩子备考期间，作为父母要学会克制，克制自己的脾气，克制自己的情绪，和自己的爱人一起给孩子营造良好的氛围，让他/她可以安心备考。 3.合理膳食 给孩子制定合理的饮食计划，包括一日三餐，甚至宵夜；还有水果和奶制品等等，总之要既有营养又能补脑的那种，可以让孩子保持健康的身体和充足的营养摄取。每一天要给孩子做一些可口的饭菜，利用中午或者晚上孩子休息的时间吃一份水果或其他食品 。 4.锻炼身体 每天陪着孩子一起锻炼身体，不管是十分钟也好，还是半小时也罢，总之要有一个好的身体，即便是有学习压力，也不能无时无刻都在做题，都在备考，这是不对的，备战入学考试时期，最需要的就是精神饱满，而体育锻炼会让孩子更健康，更强壮，精神状态自然也会很好。 5.优质睡眠 督促孩子有一个良好的睡眠。要照顾好自己的孩子，让他/她可以以最好的状态迎接深国交入学考试，那么就需要充足的睡眠。很多习题和知识该记住的都记住了，该练习的也都练习过了，要适当减少备考的压力，该休息的时候要休息，不能利用睡眠的时间来继续熬夜做题。 6.鼓励孩子 给孩子鼓励打气，还可以联合老师一起帮助孩子复习。一般情况下，学生要学习一些新内容，其他大部分都在不断重复做题，或者背题，这个时候作为父母要照顾好孩子，可以联合老师一起。帮助孩子做一些总结和思考，对于自己不会的题目，或者重复做错的题目要进行筛选，并且记住；而自己不需要思考多久就能做好的题目简单看看就行。 7.专业备考 辅导报名 二维码报名 最适合你的备考策略，才是真的高效、有效 欧美公学深国交入学考试辅导机构 石厦校区： 189-2375-2499（微信） 0755-2399-8859 深圳福田区益田路3013号南方国际广场B座1303-1311 |
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