深 / 大 / 师 / 院 / 国 / 际 / 高 / 中 云 / 海 / 谷 一周食谱|5月24日-5月30日 为了让您全面了解学子在校的用餐情况，我校学生营养食谱特通过微信公众号提前发布。学校每周营养食谱确保学生膳食安全、营养、均衡、满足孩子健康成长需要，我们本着食品安全第一的原则，为全校师生做出安全健康可口的饭菜。给孩子一个美味的童年，是您的期待，也是我们的责任。 接下来，请大家跟随我一起看看我们为全校师生用心准备的本周菜谱吧！ 星期一 早餐 红糖发糕、素包、香葱鸡蛋饼、蛋挞、青菜素面、蛋炒饭、煎蛋、白水蛋、素什锦、白粥、绿豆粥、蒙牛纯牛奶 午餐 中式套餐： 莲藕烧猪脚、香辣鸡腿肉丁、醋溜豆芽、鱼香茄丁、菜心、手撕包菜、白米饭 西式套餐： 黑椒脆皮鸡扒、百里香烤土豆、蒜蓉西兰花 粉面套餐： 红烧排骨汤粉面 配汤：枸杞叶瘦肉汤 水果：圣女果 晚餐 中式套餐： 尖椒肉片、酱香鸭块、香辣藕片、素炒佛手瓜、蒜蓉油麦菜、小红薯、白米饭 西式套餐： 香脆鱼柳、骨肉相连、盐水菜心 粉面套餐： 炸酱汤粉面 配汤：白菜粉丝肉片汤 晚点：奶黄包
星期二 早餐 南瓜馒头、千层饼、油蛋糕、黑糯米盏、青菜素面、青菜鸡蛋炒河粉、煎蛋、茶叶蛋、炝炒黄豆芽、小米南瓜粥、白粥、纯甄酸奶 午餐 中式套餐： 十三香小龙虾、鱼香肉丝、蒜香南瓜片、葱烧红白豆腐、蒜蓉小白菜、姜汁水白菜、白米饭 西式套餐： 茄汁蝴蝶面、多肉道地肠、蒜香荷兰豆 粉面套餐： 卤肉面 配汤：木瓜红枣煲鸡汤 水果：油桃
晚餐 中式套餐： 蒜苗回锅肉、虫草花蒸鸡、耗油小瓜条、木须鸡蛋、蒜蓉上海青、鲜毛豆、白米饭 西式套餐： 香草黑椒鸭胸、鸡米花、美式杂菜 粉面套餐： 牛肉丸汤粉面 配汤：紫菜蛋花汤 晚点：椰蓉面包 星期三 早餐 香葱花卷、南瓜饼、提子吐司面包、椰香黄金糕、青菜素面、三丝炒米粉、煎蛋、白水蛋、炝炒海带丝、紫米粥、菠菜粥、蒙牛纯牛奶 午餐 中式套餐： 菠萝咕咾肉、干煸辣子鸡、尖椒干豆腐、椰香水蛋、酸辣包菜、炝炒油麦菜、白米饭 西式套餐： 香烤奥尔良鸡扒、锡纸烤红薯、豉汁奶白菜 粉面套餐： 酸辣粉 配汤：虫草花肉片汤 水果：香蕉 晚餐 中式套餐： 大盘鸡、蒜心胸脯肉、干锅千叶豆腐、油豆腐烧白菜、蒜蓉苋菜、鲜花生、白米饭 西式套餐： 咖喱绘鸡块、曲薯条、上海青 粉面套餐： 香菇炖鸡面 配汤：红枣银耳雪梨汤 晚点：曲奇 星期四 早餐 肉包、玉米面饼、油条、素春卷、青菜素面、陈村粉、煎蛋、卤蛋、红油萝卜干、豆浆、红薯粥、纯甄酸奶 午餐 中式套餐： 酱香麻辣香锅、宫保鸡丁、西芹腐竹、麻婆豆腐、蒜蓉大白菜、清炒娃娃菜、白米饭 西式套餐： 水果什锦披萨、什锦炒饭、油煎蘑菇 粉面套餐： 红烧牛腩汤粉面 配汤：冬瓜龙骨汤 水果：苹果
晚餐 中式套餐： 豆豉皖鱼、卤水鸭、茄子爆豆角、素合菜、蒜蓉通心菜、玉米棒、白米饭 西式套餐： 香烤奥尔良鸡扒腿、法式蒜香面包片、菜心 粉面套餐： 岐山臊子面 配汤：芥菜肉片汤 晚点：香酥饼
星期五 早餐 南瓜发糕、红枣馒头、蔬菜饼、香芋地瓜丸、青菜素面、酱汁肠粉、煎蛋、茶叶蛋、香油炒榨菜、燕麦粥、紫薯粥、蒙牛纯牛奶 午餐 中式套餐： 土豆红烧肉、湘味啤酒鸭、素炒小瓜片、干煸土豆条、蒜蓉麦菜、蒜蓉小白菜、白米饭 西式套餐： 土豆鸡肉派、烤薯饼、荷兰豆 粉面套餐： 热干面 配汤：花生莲藕煲龙骨 水果：小芒果
星期日 晚餐 蒜心胸脯肉、黄焖鸡、青瓜炒火腿、酸辣土豆丝、豉汁菜心、鲜花生、白米饭 配汤：西红柿鸡蛋汤 水果：提子蛋糕 图片均为校园餐厅实拍 |
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