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深大国际高中一周食谱 | AISSU云海谷最新菜谱请查收!

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一周食谱|5月24日-5月30日
深大国际高中一周食谱

为了让您全面了解学子在校的用餐情况,我校学生营养食谱特通过微信公众号提前发布。学校每周营养食谱确保学生膳食安全、营养、均衡、满足孩子健康成长需要,我们本着食品安全第一的原则,为全校师生做出安全健康可口的饭菜。给孩子一个美味的童年,是您的期待,也是我们的责任。

接下来,请大家跟随我一起看看我们为全校师生用心准备的本周菜谱吧!

星期一

早餐
红糖发糕、素包、香葱鸡蛋饼、蛋挞、青菜素面、蛋炒饭、煎蛋、白水蛋、素什锦、白粥、绿豆粥、蒙牛纯牛奶

午餐
中式套餐
莲藕烧猪脚、香辣鸡腿肉丁、醋溜豆芽、鱼香茄丁、菜心、手撕包菜、白米饭
西式套餐:
黑椒脆皮鸡扒、百里香烤土豆、蒜蓉西兰花
粉面套餐:
红烧排骨汤粉面
配汤:枸杞叶瘦肉汤
水果:圣女果

晚餐
中式套餐
尖椒肉片、酱香鸭块、香辣藕片、素炒佛手瓜、蒜蓉油麦菜、小红薯、白米饭
西式套餐:
香脆鱼柳、骨肉相连、盐水菜心
粉面套餐:
炸酱汤粉面
配汤:白菜粉丝肉片汤
晚点:奶黄包
深大国际高中一周食谱
星期二

早餐
南瓜馒头、千层饼、油蛋糕、黑糯米盏、青菜素面、青菜鸡蛋炒河粉、煎蛋、茶叶蛋、炝炒黄豆芽、小米南瓜粥、白粥、纯甄酸奶

午餐
中式套餐
十三香小龙虾、鱼香肉丝、蒜香南瓜片、葱烧红白豆腐、蒜蓉小白菜、姜汁水白菜、白米饭
西式套餐:
茄汁蝴蝶面、多肉道地肠、蒜香荷兰豆
粉面套餐:
卤肉面
配汤:木瓜红枣煲鸡汤
水果:油桃
深大国际高中一周食谱
晚餐
中式套餐
蒜苗回锅肉、虫草花蒸鸡、耗油小瓜条、木须鸡蛋、蒜蓉上海青、鲜毛豆、白米饭
西式套餐:
香草黑椒鸭胸、鸡米花、美式杂菜
粉面套餐:
牛肉丸汤粉面
配汤:紫菜蛋花汤
晚点:椰蓉面包

星期三

早餐
香葱花卷、南瓜饼、提子吐司面包、椰香黄金糕、青菜素面、三丝炒米粉、煎蛋、白水蛋、炝炒海带丝、紫米粥、菠菜粥、蒙牛纯牛奶

午餐
中式套餐
菠萝咕咾肉、干煸辣子鸡、尖椒干豆腐、椰香水蛋、酸辣包菜、炝炒油麦菜、白米饭
西式套餐:
香烤奥尔良鸡扒、锡纸烤红薯、豉汁奶白菜
粉面套餐:
酸辣粉
配汤:虫草花肉片汤
水果:香蕉

晚餐
中式套餐
大盘鸡、蒜心胸脯肉、干锅千叶豆腐、油豆腐烧白菜、蒜蓉苋菜、鲜花生、白米饭
西式套餐:
咖喱绘鸡块、曲薯条、上海青
粉面套餐:
香菇炖鸡面
配汤:红枣银耳雪梨汤
晚点:曲奇

星期四

早餐
肉包、玉米面饼、油条、素春卷、青菜素面、陈村粉、煎蛋、卤蛋、红油萝卜干、豆浆、红薯粥、纯甄酸奶

午餐
中式套餐
酱香麻辣香锅、宫保鸡丁、西芹腐竹、麻婆豆腐、蒜蓉大白菜、清炒娃娃菜、白米饭
西式套餐:
水果什锦披萨、什锦炒饭、油煎蘑菇
粉面套餐:
红烧牛腩汤粉面
配汤:冬瓜龙骨汤
水果:苹果
深大国际高中一周食谱
晚餐
中式套餐
豆豉皖鱼、卤水鸭、茄子爆豆角、素合菜、蒜蓉通心菜、玉米棒、白米饭
西式套餐:
香烤奥尔良鸡扒腿、法式蒜香面包片、菜心
粉面套餐:
岐山臊子面
配汤:芥菜肉片汤
晚点:香酥饼
深大国际高中一周食谱
星期五

早餐
南瓜发糕、红枣馒头、蔬菜饼、香芋地瓜丸、青菜素面、酱汁肠粉、煎蛋、茶叶蛋、香油炒榨菜、燕麦粥、紫薯粥、蒙牛纯牛奶

午餐
中式套餐
土豆红烧肉、湘味啤酒鸭、素炒小瓜片、干煸土豆条、蒜蓉麦菜、蒜蓉小白菜、白米饭
西式套餐:
土豆鸡肉派、烤薯饼、荷兰豆
粉面套餐:
热干面
配汤:花生莲藕煲龙骨
水果:小芒果
深大国际高中一周食谱
星期日

晚餐
蒜心胸脯肉、黄焖鸡、青瓜炒火腿、酸辣土豆丝、豉汁菜心、鲜花生、白米饭

配汤:西红柿鸡蛋汤
水果:提子蛋糕

图片均为校园餐厅实拍

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